·养生看体质
  ·热烈祝贺体质养生茶..
  ·体质是先天禀赋加后天养成..
  ·体质是先天禀赋加后天养成.....
  ·体质是先天禀赋加后天养成.....
  ·体质是先天禀赋加后天养成..
  ·体质是先天禀赋加后天养成..

  ·气虚体质养生原则：补牌.....
  ·饮食养生：细水长流.....
  ·精神养生：忌多思虑..
  ·起居养生：谨避风寒..
  ·药物调治：四君益气..
  ·四季保养：春捂秋少冻..
  ·经络调养：中院、神闭.....
  ·易感肥胖症、内脏下垂.....
 
◇拥有平和体质，一方面可以说是上天的厚爱， 另一方面说明个人后天的修为好。拥有这种体质 的人，脏腑、气血很和谐，七情适度。
●平和体质主要表现 ●先天禀赋造就平和体质
●平和体质及其调养 ●平和体质养生原则
◇气虚体质的人常见疲劳乏力，语声低怯，肺脾两脏相对不足，抵抗力和消化功能比较弱。气虚体质的人要多做运动，不要过度思虑，要吃性平偏温、具有补益作用的食物。
●气虚体质主要表现 ●气虚体质成因
●气虚体质易患疾病 ●气虚体质养生原则
◇阳虚体质就是红日不那么灿烂，真阳不那么温暖。总之一句话：火力不够。这种体质的人要注意不伤阳气，温化水湿，畅通气血。
●阳虚体质主要表现 ●阳虚体质成因
●阳虚体质易患疾病 ●阳虚体质养生原则
 
◇阴虚体质是相对阴液不足（水亏）．因此阴虚体质会常见不润燥涩、内热上火之象。平时要注意镇静安神，少吃辛辣，多吃滋润的食物。
●阴虚体质主要表现 ●阴虚体质成因
●阴虚体质易患疾病 ●阴虚体质养生原则
◇痰湿体质的人容易发胖，产生“三高”和代谢综合症，如果不好好保护，会给身体带来无尽的麻烦。痰湿体质的人养生就要远离空调，少吃多运动。
●痰湿体质主要表现 ●痰湿体质成因
●痰湿体质易患疾病 ●痰湿体质养生原则
◇湿热体质是一种内环境不清洁，又湿又热，排泄不畅的体质。内外皆显得“浊”，对女性美容困扰很大，这种体质的人养生就要注意“干燥”，要注意疏肝利胆，清热祛湿。
●湿热体质主要表现 ●湿热体质成因
●湿热体质易患疾病 ●湿热体质养生原则
 
◇血瘀体质就是全身性的血脉相对不那么畅通，有点缓慢瘀滞，但是又达不到疾病的程度。很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。
●血瘀体质主要表现 ●血瘀体质成因
●血瘀体质易患疾病 ● 血瘀体质养生原则
◇气郁的人经常郁闷、不高兴、生闷气，抑郁症患者中常见这种体的人。对于气郁体质的人来说，最主要就是使七情平和，不要想太多，不要太敏感．平常多交朋友，多去旅游等，使心胸开阔。
●气郁质主要表现 ●气郁质成因
●气郁质易患疾病 ●气郁质养生原则
◇过敏，是一种特殊的身体禀赋。一般是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质。特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏；有的人皮肤容易过敏。
●过敏质主要表现 ●过敏质成因
●过敏质易患疾病 ●过敏质养生原则
 
◇　体质，即机体素质。至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复，惟有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。